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INSEGNANTE
GAIA BRAZZANO
IL CORSO
La Sbarra a Terra è una disciplina strutturata principalmente per danzatori che vogliono potenziare il lavoro di "endehors", per migliorare l'impostazione e l'efficienza muscolare. Gran parte della lezione si svolge a terra. Essendo esercizi finalizzati alla muscolatura profonda, l'allungamento e la tonificazione possono essere seguiti da tutti, specialmente per coloro che si vogliono avvicinare al mondo della danza, oppure anche per riabilitazione, arrivando ad una migliore consapevolezza corporea.
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